Krebs und Angst - Wege mit Ängsten zu leben

Angst ist eine häufige und oft „normale” Reaktion auf eine Krebsdiagnose. Ängste erleben viele Betroffene als eine belastende psychische Begleiterscheinung einer Krebserkrankung. Es können ganz unterschiedliche Ängste auftreten wie z.B. vor dem Wiederauftreten der Erkrankung (Progredienzangst), vor Leiden und Schmerzen und davor, „es nicht zu schaffen” und an der Krankheit zu sterben. Um Angst zu reduzieren, ist es wichtig, sich aktiv mit diesem Gefühl zu beschäftigen und individuelle Möglichkeiten zum Umgang damit zu entwickeln. Konkrete Verhaltensregeln für bestimmte Situationen können sehr hilfreich sein, um den Alltag auch mit Unsicherheiten und Ängsten gut leben zu können. Der Vortrag möchte Anregungen und Strategien vermitteln, mehr Zuversicht und Vertrauen im Lebensalltag aufzubauen.

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